এমনিতেই আমাদের ডিস্টিকের কের সমস্যা বেশি রোজাদার ব্যক্তির মূলত সারাদিন পেট অনেক সময় খালি থাকে অন্যদিকে ইফতারের অনেক সময় ভাজা করে খেতে হয় সব মিলিয়ে সময় টিভি বেশি নয় এই পবিত্র মাসে আপনি যদি কিছু নিয়ম মেনে চলেন তাহলে আপনাকে আর গ্যাস্ট্রিকের কবলে পড়তে হবে না চলুন জেনে নেই আজকের এই আলোচনা

আপনি আধা ইঞ্চি পরিমাণ কাঁচা আদা নিবেন তারপর অল্প একটু লবণ মাখিয়ে খেয়ে ফেলবেন আদা খাওয়ার কিছুক্ষণ পর দেখবেন এক কাপ কুসুম গরম পানি খাবেন গভীর রাতে আর গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা হবে না

পানি একটি হাড়িতে চুলায় ফুটাবেন তার আগে এক ইঞ্চি পরিমাণ আদা কাঁচা হলুদ পানিতে দিয়ে দেবেন পানি অত্যন্ত 5 মিনিট পড়তে দিবেন তারপর নামিয়ে ফেল ফেল নি যখন হবে তখন বলবেন দৌড়ে পালাবে

উপরের এই পদ্বতি ও যদি আপনার কাছে ঝামিলার মনে হয় তাহলে আপনাকে আরো সহজ একটি বুদ্ধি দিলাম সেটা হল আপনি এ গ্লাস পানিতে এক চামচ মধু মিশিয়ে রাতে ঘুমানোর আগে আপনি কি নিবেন কখনোই দেখবেন ব্যথা বুক ব্যথা করবে না

By admin