গাজর এর রস এর রহস্য রয়েছে ভিটামিন এ এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে সাহায্য করে এটি সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মি থেকে ত্বককে রক্ষা করে ক্ষতিগ্রস্ত মেরামত করতে সাহায্য করে এই গাজরের রস

বিটের রস আপনারা চিনেন পটাশিয়াম নিয়ে আসেন করে এবং ভিটামিন সি যুক্ত ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে বেশ কার্যকরী অ্যান্টি ইনফ্ল্যামেটরি এসিড সমস্যা সমাধান করতে সাহায্য করে এই রস

আমরা সবাই চিনি আধা ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে পটাশিয়াম ম্যাগনেসিয়াম ভিটামিন বি তোকে বলিরেখা পড়া রোধ করে এই আধা এছাড়াও নিয়মিত অনেকগুলো রোগ প্রতিরোধ করে থাকে

আম শসা এবং পালং শাকের যে রয়েছে এগুলো যদি আপনি আধা কাপ আমের কুচি এবং একটি সহজ এবং এক কোটি পালং শাকের ব্লেন্ডার করে রস তৈরি করে নিন এবং এর মি ত্বকে বলিরেখা দূর করতে এবং দ্রুত করতে সাহায্য করে এছাড়া ব্রুণ হওয়া থেকে প্রতিরোধ করে

সবশেষে বলব আঙ্গুর রসের কথা উনিভর্সিটি সমৃদ্ধ একটি খাবার আঙ্গুরের রস এবং ত্বকে বলিরেখা দূর করতে সাহায্য করে প্রাচীনকাল থেকে ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে আঙ্গুরের রস অনেক বেশী কার্যকর

By admin