আমাদের সবার ঘুম অনেকক্ষণ জরুরি কলকাতায় ছিল তার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে আজ আমি আপনাদের সাথে একটি মজার আপনার ভাষাটা হলো মোবাইল ফোন আপনাকে ঘুমাতে সাহায্য শুরু করি

স্লিপ সাইকেল এই সফটওয়্যারটি আপনি চালু করে আপনার বালিশের কাছে রেখে ঘুমাবেন এটি আপনার শরীরের গতি বেড়ে করবে হালকা গমাইল স্কাইপ সাইকেল আপনাকে ধীরে ধীরে ঘুম থেকে তুলে দিতে সাহায্য করবে

স্কেবেটার অ্যাপস আমরা ঘুমানোর পর আমাদের ঘুমের গতিবিধির উপর নজর রাখবে এর বৈশিষ্ট্য হচ্ছে আপনি প্রতিদিন কি পরিমাণ এর নেশা করেন বাকি পরিমাণে ঘুমাচ্ছেন তার হিসাব রাখা এই অ্যাপস আপনার ঘুমের মনিটরিং করবে
আমরা

বেটার স্লিপ বালিশের পাশে আপনার মোবাইল ফোনটি চালু করে রেখে দেবেন বলে দেবে আপনি কখন ঘুমের কোলে ঢলে পড়ে ছিলেন আবার কখন পাস করেছিলেন এবং কত সময় ঘুমিয়ে ছিলেন ক্লিপ সাইকেল এলারাম সমস্ত তথ্য পেয়ে গেলে এটি আপনাকে সঠিক সময়ের মধ্যে ঘুম থেকে তুলে দেবে দীর্ঘ সময় ধরে এই সফটওয়্যার ব্যবহার করলে বেশি সুফল পাবেন তবে এটি ব্যবহারের সঙ্গে সঙ্গেই তথ্য দিতে শুরু করে দেয়

By admin